Retouche de mammec - un an après

 Assez de la paperasse, parlons plutôt bifteck!

Ça fait donc déjà un an que j'ai fait la retouche au niveau d'une des cicatrices de ma mammec, qui avait eu la bonne idée de générer une boule de tissu cicatriciel sans aucune bonne raison.

Pour rappel, la mastectomie avait été faite par Brownstein en 2012 et pour la retouche je me suis adressé au Dr Bouillot à Lyon.

La cicatrisation s'est  très bien passée, et je suis content du résultat. Voila l'apparence générale de mon torse maintenant:

La zone encadrée est la zone qui a été retouchée. Je trouve que c'est assez harmonieux par rapport à la cicatrice initiale:

Histoire de fignoler, j'ai décidé de mettre un petit coup de laser sur les cicatrices, pour les faire blanchir un peu, et les lisser.

Cela se fait sur au moins 3 séances, espacées d'un mois minimum. La première séance aura lieu demain, je vais déjà en faire une pour voir un peu comment ma peau réagit. Ça coute environ 150€, et ce n'est bien sur pas remboursé puisque considéré comme esthétique.

Je mets du coup un gros plan sur les cicatrices telles qu'elles sont aujourd'hui pour avoir un point de comparaison:

Si on voit une évolution après une séance, je posterai le résultats.

Retouche de mammec J+15 - retrait des fils

Me voila donc à J+15 depuis l'opération. J'ai pu faire retirer le fil, ça a pris montre en main 15 secondes, en fait il fallait juste tirer dessus. J'aurais su ça je l'aurais fait moi même.

La cicatrice est propre et fine pour l'instant, je commence à masser quotidiennement avec une crème à base de corticoïdes pour éviter qu'elle ne grossisse ou devienne chéloïde.

La zone au dessus de la cicatrice est encore un peu dure, comme "cartonnée", donc j'espère que ça passera avec des massages, mais pour l'instant je n'ose pas y aller trop fort.
Il y a aussi une sorte de petite bosse dure au dessus de la cicatrice (je pense qu'on la voit un peu sur la 2ème photo vers le milieu de mon torse). Peut être que c'est du au fait qu'il a enlevé un peu de graisse dans cette zone, il faut voir avec les massages comment ça va évoluer.

Retouche de mammec J+7

Déjà 7 jours depuis mon opé sur ma cicatrice de mammec, c'est l'occasion de faire un premier point.

La cicatrisation suit son court normalement. J'ai un hématome qui s’estompe progressivement (j'ai pris de l'arnica avant et après l'opé, ça a peut être aidé à limiter) et je trouve que la zone au dessus de la cicatrice est un peu gonflée.

Je n'ai aucune douleur mais parfois une gêne. Je pense qu'involontairement pour "protéger" la cicatrice je positionne mon dos, mon pec, mon épaule bizarrement, et du coup j'ai des douleurs musculaires un peu bizarre, surtout au niveau des intercostaux juste en dessous de la cicatrice. Je le sens d'autant plus maintenant que j'ai repris le boulot, et que le fait de taper à l'ordi toute la journée mobilise obligatoirement le bras.

Je refais le pansement tous les jours, simplement en lavant avec de la biseptine et en couvrant avec 2 compresses et une bande adhérente. Je pense que c'est important au moins jusqu'au retrait des fils (à J+14) pour éviter de les tirer.

Je commence enfin à bien redormir, maintenant que je me sens assez bien pour me mettre sur le côté sans avoir peur de tout arracher :-D

J'ai quand même eu un bon moment de flippe ce week-end quand je me suis réveillé à 2h du mat en tremblant tellement j'avais de fièvre, et que j'ai commencé à imaginer que la plaie était peut être infectée, mais heureusement c'était juste la grippe!

Voila du coup deux photos à J+7. Si la cicatrisation se fait bien je pense que le résultat devrait être pas mal et pas trop inharmonieux par rapport à la cicatrice existante.

 

Retouche de cicatrice de mammec J+1

 Je n'en avais pas encore parlé ici, mais avec le temps j'ai réalisé que j'avais une "boule" sous ma cicatrice droite de mammec. Visuellement ca donnait ca (vu de haut, parce que de face on vois pas grand chose)

 Après avoir fait une échographie et une ponction pour vérifier que c'était juste du tissu cicatriciel et rien de plus méchant, j'ai décidé de la faire retirer par le Dr Bouillot de Lyon.

Le week-end dernier donc, descente à Lyon avec ma mère qui a accepté de faire l'infirmière pour ces quelques jours..

Pour faire un compte rendu rapide de l'hospitalisation:
- entrée dimanche à 16h à la clinique Charcot, visite de anesthésiste
- douche à la bétadine dimanche soir
- visite de Bouillot lundi matin pour faire les dessins puis re douche à la bétadine
- descente au bloc vers 9h, je pense qu'ils m'ont remonté vers 12h. Aucune douleur, juste du mal à garder les yeux ouverts. Vers la fin d'aprem j'étais à peu près frais. Les infirmières passaient toutes les 3h pour prendre ma tension, vérifier si j'avais mal, si le drain donnait quelque chose (il a jamais rien donné) et vérifier l'état du pansement. Autant dire que j'ai pas très bien dormi.
- Dr Bouillot est repassé mardi à 12h, il a enlevé le pansement, a répondu a quelques questions etc. L'infirmière a refait le pansement et j'en ai profité pour faire quelques photos.

Voila donc à J+1. Les trucs bleus, ce sont les fils.

Je dois faire retirer les fils par une infirmière dans 15 jours, sinon j'ai de quoi nettoyer à la biseptine et refaire le pansement à partir de vendredi. Quand ça sera cicatrisé je pourrai masser avec un crème à base de corticoïdes pour éviter que la cicatrice ne rougisse ou s’épaississe. Je suis content pour l'instant ca a l'air très fin et de bien suivre la cicatrice d'origine.


J'appelle cette opé une retouche même si ce n'en est pas vraiment une, puisque l'opé originale n'a aucune responsabilité dans le fait que j'ai développé du tissu cicatriciel en trop. Au final Bouillot a enlevé cette "boule" et a enlevé un peu de graisse vers le centre au dessus de la cicatrice existante pour harmoniser avec l'autre côté.

Voila maintenant je lézarde chez moi, en essayant de trouver des positions sur le canap sans me fusiller le dos. En cadeaux, quelques photos de Lyon sous le beau temps de février!

Pilosité: évolution à 3 ans de testo

Petite mise à jour de l'invasion de poils qui continue son chemin, à 3 ans de testo (moins 10 jours). Et parce que j'ai décidé, je fais le point de haut en bas!

En partant du haut, la pilosité du visage donc. Ma barbe est toujours assez clairsemée, les photos ont été prises après environ 10 jours sans me raser. Je ne laisse quasiment jamais pousser plus, mais je pense que ça ne bouge plus vraiment après une semaine. Globalement je suis assez content comme ça, je me rase environ une fois par semaine et j'ai pas très envie de devoir le faire plus souvent.

Les poils commencent à descendre dans le cou, ce qui donne des vieux patchs un peu partout.

Sur les côtés les trous se bouchent peu à peu, mais ça reste très peu dense.

Niveau moustache, on est proche du vide absolu. Un télescope de la NASA a été nécessaire pour réaliser ce cliché.

En descendant, on arrive aux épaule. Et oui, c'est le drame, je commence à avoir des minis poils sur les épaules. Ils ne se voient pas très bien sur la photo (en même temps c'est pas très facile de prendre ses épaules en photo) et heureusement. J'espère franchement qu'ils ne vont pas épaissir, parce que ça me ferait pas beaucoup rire.

De l'autre côté sur le torse, ça bouge encore pas mal, les poils gagnent clairement du terrain sur le bide et les pecs.

J'ai un petit duvet qui s'installe aussi sur les bras, mais quasi invisible en photo, par contre, mes poils "avancent" vers ma main au niveau de mes avant-bras et bizarrement c'est beaucoup plus net à droite qu'à gauche.

Sur mes cuisses les trous se bouchent aussi peu à peu. Il reste une zone un peu vide au milieu en haut de chaque cuisse, mais à mon avis plus pour longtemps.

Et enfin au niveau des tibias/mollets je pense que j'ai atteint une pilosité optimale!

Comme vous pouvez le voir sur les photos, je suis encore assez sujet aux boutons d'acné, j'ai l'impression que vraiment dès que la pilosité se développe sur une zone, les boutons vont avec. L'huile de rose musquée a un peu calmé le problème, mais je pense qu'il n'y a pas de solution miracle à part attendre que ça pousse!

Traitement des cicatrices par corticoïdes

Comme je le disais dans mon précédent post, j'ai beaucoup utilisé l'huile de rose musquée (et avant ça les patchs de silicone) pour améliorer l'apparence de mes cicatrices de mammec. Même si je trouve que ces 2 traitements ont été efficaces, ce n'était pas suffisant pour obtenir l'aspect que je souhaite.

Du coup j'ai consulté un dermatologue, qui m'a conseillé des injections de corticoïdes et après si je le souhaite un traitement par laser et/ou lumière pulsée.

J'ai donc fait 2 sessions d'injections de corticoïdes. Le produit s'appelle Kenacort retard. Il ne coûte à peu près rien ( et est remboursé par la sécu) et le médecin l'injecte directement dans les zones dures et gonflées de la cicatrice avec une toute petite seringue. On sent forcément la piqûre mais à part ça le traitement n'est pas douloureux. Les 2 fois j'ai senti comme des picotements quelques heures après les injections, mais rien de bien méchant.

Quelques jours après la première session, la différence était flagrante, les zones gonflées se sont nettement aplaties. J'ai fais une 2ème séance pour être sur d'avoir le meilleur résultat possible, mais vraiment après la 1ère j'étais bluffé de la différence. J'ai fait un montage photo avant/après, mais ce n'est pas forcément super évident en photo puisque c'est vraiment le volume qui a changé:

Bref je suis super satisfait de ce traitement, qui ne revient pas très cher, qui est peu invasif et qui donne de très bons résultats. A noter que j'ai aussi fait des injections dans les zones gonflées et dures des aréoles, mais c'est encore plus dur de le montrer en photo.

Dans un mois, je ferai une séance de lumière pulsée qui a pour but d'uniformiser la coloration des cicatrices et de blanchir les zones très rouges. Ensuite si je le souhaite je pourrai faire une séance de laser fractionné (je n'ai pas encore décidé si je voulais le faire) qui aide à gommer la surface de la peau. Le dermato m'a dit qu'il ne voulait pas faire ça avant septembre/octobre, parce que le laser rend la peau extrêmement sensible au rayons du soleil, donc si on la fait ça sera en plein hiver, ce qui me laisse le temps de me décider.

Mammec épisode 20: évolution à 1 an et demi post-op

Depuis mon dernier post à un an post-op, je trouvais que la situation stagnait un peu. Sur les conseils de ma kiné, j'ai décidé d'essayer l'huile de rose musquée.

J'en mets quotidiennement sur les cicatrices et les aréoles depuis environ 4 mois. Je trouve qu'il y a eu des améliorations grâce à ce produit, au niveau de l'épaisseur des cicatrices et au niveau de la coloration. Je ne sais pas si ces changements se voient bien sur les photos par rapport à la dernière fois, mais pour moi à l'oeil nu ça me parait assez évident.

Vue de face

Cicatrice droite

 

Cicatrice gauche

Aréole gauche

Aréole droite

Et une photo pecs contractés pour montrer l'évolution (ou pas) de ce côté:

Malgré les améliorations grâce à l'huile de rose musquée, je ne suis pas encore tout à fait satisfait de leur apparence. J'envisage dans les prochains mois de faire des recherches sur les méthodes plus radicales pour améliorer mes cicatrices (corticoïdes, laser, etc.), je verrai ce que le ou les dermato pourront me proposer.

Mammec épisode 19: évolution à 1 an post-op

Le 5 juillet dernier j'ai atteint la marque d'un an post mastectomie. Je suis un peu en retard pour cet article de mise à jour, mais bon il n'y a pas eu de changement majeur durant ces 15 derniers jours :-)

Niveau mobilité j'ai clairement tout retrouvé sans aucun doute, je n'ai plus aucun tiraillement ou quoi que ce soit. J'ai aussi retrouvé des sensations presque similaires à ce que j'avais post-op. Je suis un peu déçu d'avoir perdu une partie des sensations érogènes que j'avais avant l'opé au niveau des tétons, mais je savais bien qu'il y avait de grandes chances pour que ça arrive, et en plus, pour une raison obscure, j'avais beaucoup plus de sensations lorsque je portais un binder que sans. Peut-être que si j'essayais de mettre un binder, je retrouverais plus de sensations ?

Maintenant un petit point en photos, déjà une vue de face:
 

Les cicatrices se sont pas trop élargies, elle ont bien blanchi sur certaines zones et restent encore rouges sur d'autres zones, mais globalement je trouve que ça évolue plutôt bien. J'espère que ça va continuer à blanchir. Il reste encore 2 petites zones dures au milieu de chaque cicatrice, mais je trouve que ça évolue encore donc je m'inquiète pas trop:

Les aréoles ont bien cicatrisé aussi. Les zones dépigmentées diminuent doucement au fur et à mesure que le tissu cicatriciel s'en va et que les aréoles s'aplatissent. Sur les côtés vous pouvez voir les mini poils qui commencent à arriver sur mon torse. Je suis un peu déçu d'avoir perdu une partie de mes sensations au niveau des tétons, mais bon, je savais qu'il y avait de bonnes chances que ça arrive...

 Une petite vue de profil:

Pour comparer avec la dernière fois, une photo avec les pecs contractés, c'est pas encore tip top mais j'ai l'impression qu'il y a un peu de progrès:

Juste histoire de continuer sur l'évolution, voilà ou j'en suis au niveau de mon dos. Pareil ça n'a pas énormément changé, et l'acné n'a pas encore déclaré forfait, mais je garde espoir.

Et pour continuer dans la lignée des "mauvaises nouvelles", je commence à avoir des minis poils dans le haut du dos. Je sais pas si ça se voit vraiment sur la photo ou pas (vous pouvez les agrandir en cliquant dessus). Si ça reste en l'état je vais survivre, mais si ça devient plus que du duvet je serai contraint de prendre des mesures drastiques!

Au final je suis quand même super content de mon torse. Visuellement c'est vraiment très proche de ce que je voulais, même si je pense pas avoir une super qualité de peau ni une excellente capacité de cicatrisation. Cet été j'ai vraiment pu en profiter, j'ai pu prendre quelques bains de mer, aller à la plage (avec beaucoup de crème solaire), traîner chez moi torse nu, toutes ces petites choses qui à chaque fois me rappelle à quelle point je suis heureux d'avoir eu cette mammec!

Mammec épisode 18: évolution à 6 mois post-op

Je suis maintenant pile poil à 6 mois post-op, donc ça mérite bien un petit post de mise à jour.

Tout d'abord j'ai retrouvé presque toute ma mobilité. Il doit me manquer un tout petit bout d'angle lorsque je lève les bras en l'air, mais je laisse revenir tout doucement puisque ça ne me dérange pas du tout.

Niveau sensation, j'ai retrouvé des sensations sur tout mon torse. Il y a une zone entre les aréoles et les cicatrices ou j'ai comme une sensation d'engourdissement en profondeur, mais ces derniers temps je sens que cette zone diminue bien donc je pense que ça va partir. Les aréoles aussi sont sensibles, j'ai même retrouvé une partie des sensations érogènes, ce qui est bien cool!

Alors assez de baratin, voila les photos. Mon torse de face:

 

Cette photo la aura plus pour but de servir de témoin, étant donné que j'ai repris la muscu et que j'espère me faire des pecs de quoi faire pâlir Chuck Norris. Voici donc l'étendue du chantier:

 

Petit zoom sur les cicatrices maintenant. Toujours très inégal, certaines zones sont très plates et très pâles et d'autres sont encore dures et rouges, donc je prends mon mal en patience. Je mets toujours des patchs de silicone dessus autant que possible.

Et enfin mes aréoles. Elles sont toujours assez bicolores, je n'espère plus trop que ça change maintenant. Par contre le tissu cicatriciel encore présent (notamment autour des aréoles) est en train de bien s’aplatir.

Je pense que j'ai fait le tour concernant mon torse. Je ferai un update plus complet à la fin du mois pour mes 18 mois sous testo.

Evolution de la pilosité

Comme cette semaine j'ai oublié/eu la flemme de me raser, j'en profite pour faire un petit point sur l'évolution de mes poils à presque 2 ans sous testo (17 mois pour être précis).

Donc sans transition et de haut en bas, mon menton:

Mes pattes, droite et gauche:

 

Mon avant-bras dont la pilosité commence aussi à s'intensifier:

 

Mon bide, qui lui aussi se transforme doucement en ours:

 

Et enfin ma cuisse, qui se couvre progressivement sur le dessus, mais qui reste assez imberbe sur les côtés, ce qui donne un rendu assez artistique: