De l'équilibre instable de la testostérone

Depuis quelques semaines, mon dosage de testo ne me convient plus.

J'ai été pendant 2 ans et demi à une ampoule d'androtardyl tous les 21 jours - qui est un dosage extrêmement
classique.

Mais depuis 2/3 mois, tout ça s'est déséquilibré sans trop que je sache pourquoi. Les théories de mon endoc seraient soit que mes ovaires ont totalement arrêté de fonctionner, ce qui créerait un manque d'hormones lorsqu'il n'y a plus assez de testo dans l'organisme (et que jusqu'à présent ils "prenaient le relai"), soit que mes changements physiques ont changé la façon dont mon organisme assimile la testo. C'est possible aussi qu'il y ait un double effet kiss cool de ces 2 causes combinées.

Du coup d'une ampoule tous les 21 jours j'ai réduit à une tous les 19 jours, mais les effets indésirables étaient toujours les mêmes:

- très grosse fatigue les jours avant l'injection, vraiment pénible à gérer surtout si on a de grosses journées de prévues,
- trop plein d'énergie les jours suivants l'injection, qui se traduisaient par un irritabilité exacerbée, une tendance un peu agressive et une libido hors de contrôle (ô joie!).

Du coup j'ai réduit petit à petit à une ampoule tous les 17 jours, mais même si je me sentais mieux, je me suis retrouvé avec des taux de testostérone trop hauts la veille de l'injection, ce qui n'est pas bon non plus.

Après en avoir rediscuté avec mon endoc, on va donc testé un nouveau rythme, à base d'une demie ampoule d'androtardyl tous les 15 jours, en espérant que ça permette de retrouver un rythme plus stable et confortable.

Evolution: 2 ans de testo

Aujourd'hui est mon 2ème T-day! 2 ans sous testo, et donc l'occasion de refaire un point sur les changements, l'évolution des choses, les bons et les moins bons aspects.
Il y a pile poil 20 jours j'ai aussi atteint un an depuis ma mammec, donc je ferai dans les jours qui viennent un post spécifique sur ce sujet avec des photos et tutti quanti.

Pilosité:
L'évolution continue tranquillement à son rythme. Au niveau de la pilosité faciale, la zone "barbue" s'étend très progressivement, mais je suis encore très loin d'avoir une barbe complète. Je commence aussi à avoir quelques poils à la moustache et plus bas sur le coup.
Sur le reste du corps certaines zones commencent à avoir un peu de pilosité, notamment le torse (des tout petits poils encore très clairs) mais aussi moins glamour...les épaules et les fesses (kill me now!). Pour l'instant c'est vraiment parsemé mais si la situation devient plus sérieuse c'est pas impossible que je me fasse violence et que je les fasse enlever, parce que des poils dans le dos ça va vraiment pas être possible!

Modification de la voix:
Ma voix est maintenant stabilisée autour de 104 Hz. Je pense qu'elle ne change plus, mais elle me va bien comme elle est donc c'est parfait! (Oui je suis une feignasse j'ai remis exactement la même phrase que la dernière fois)


Effets physiques:
L'acné est toujours présente même si elle a plutôt tendance à diminuer je pense. La dernière semaine avant l'injection est toujours celle ou j'ai le plus de boutons, et après l'injection ça se calme. En général ce sont les zones où les poils poussent qui sont touchées (visage, dos, torse).

J'essaye de continuer la muscu/cardio pour rester en forme et prendre un peu de masse musculaire. Comme je n'arrivais vraiment pas à perdre du poids par moi-même, je suis allé voir une nutritionniste (il y a environ 1 mois et demi), et pour l'instant je pense que ça porte ses fruits...vérification juste en dessous dans le tableau des mensurations. La 5ème colonne indique la différence avec la 4ème, donc l'évolution depuis les 6 derniers mois, et j'en ai ajouté une 6ème qui fait la différence avec mes mensurations pré-T:

	4 mois	6 mois	1 an	1 an 1/2	2 ans	Total
Cou	+ 3 cm	+ 1 cm	- 1 cm	+ 1 cm	-2 cm	+ 2 cm
Épaules	+ 5 cm	+ 2 cm	=	+ 1,5 cm	- 1 cm	+ 7 cm
Biceps (contractés)	+ 2 cm	+ 0,5 cm	- 1 cm	+ 1 cm	=	+ 2 cm
Avant-bras	+ 1 cm	=	- 0,5 cm	+ 0,5 cm	- 1 cm	=
Poignets	+ 0,5 cm	=	=	=	=	+ 0,5 cm
Torse (sous poitrine)	+ 4 cm	+ 1 cm	- 1 cm	+ 6 cm	- 2 cm	+ 10 cm
Taille	+ 4 cm	+ 4 cm	- 4 cm	+ 1 cm	- 1 cm	+ 4 cm
Hanches	- 1 cm	+ 2 cm	- 5,5 cm	+ 2 cm	- 3 cm	- 5,5 cm
Fesses	=	+ 1 cm	- 6 cm	- 1 cm	- 4 cm	- 10 cm
Cuisses (haut)	=	- 1 cm	- 4 cm	+ 1 cm	- 2,5 cm	- 6,5 cm
Cuisses (bas)	+ 2 cm	- 1 cm	- 3 cm	+ 4 cm	- 4 cm	- 2 cm
Mollets	=	=	- 1 cm	=	=	- 1 cm
Chevilles	=	=	- 0,5 cm	+ 1 cm	- 1 cm	- 1 cm
Poids	~ + 6 kg	+ 1 kg	- 6 kg	- 1 kg	- 3 kg	- 3 kg

Ça fait plaisir de voir que dans les 6 derniers mois (probablement plutôt les 3 derniers mois en réalité) j'ai effectivement perdu d'un peu partout. C'est dingue aussi de voir que la répartition des graisses fait une sacrée différence, si on regarde la dernière colonne du tableau, tout le haut du corps est en positif, et tout le bas en négatif !!!


Effets indésirables:
Pas vraiment d'effet indésirable, à par quelques poils disgracieux mais on verra comment ça évolue. Avec la chaleur qu'il fait en ce moment je transpire comme un sac, mais du coup je pense que la température corporelle se régule mieux, et je souffre finalement moins de la chaleur qu'avant.

Prochaines étapes:
J'ai finalement pu faire apposer mes prénoms masculins sur ma carte d'identité, donc je pense que ce sera ma dernière étape administrative avant un changement d'état civil quand j'aurai le temps/l'argent/la motivation. J'ai espoir que la loi s'assouplisse parce que pour moi il est hors de question de subir une hystérectomie "juste" pour avoir mes papiers et de devoir en plus me soumettre aux expertises médicales pour avoir un jugement favorable.
En attendant, j'ai refait un demande de changement de prénom à la sécu, je m'en fout de garder mon numéro en 2, si déjà ils changent le prénom ça sera un bon début.
Dans un autre domaine, je pense demander à mon endoc de me prescrire de l'andractim la prochaine fois que je la vois, car je suis un peu déçu de la taille de mon dicklit après 2 ans de T. Comme je pense qu'il ne grandira plus "naturellement" j'essaierai bien l'andractim pour voir si je peux gagner un peu grâce à ça...

L'acné et l'administration, ou la croix et la bannière du FtM

A mon avis, il y a deux choses vraiment pénibles quand on est FtM. Et contrairement à ce que beaucoup de gens peuvent penser, ce ne sont pas les opérations, les injections ou les coming outs à répétition qui sont les plus difficiles. Pour moi il y a deux choses vraiment casse-couilles:

• L'acné,
• L'administration.

Avec en mention bonus, le fait que l'administration est 100 fois plus pénible que l'acné!!

En ce qui concerne l'acné, j'ai vu récemment un dermato puisque mon acné ne diminuait pas après un an de traitement, et était toujours très présente sur le dos et certaines zones du visage. Il m'a prescris un traitement avec un antibiotique à basse dose et une crème (que je mets vraiment très peu parce qu’elle est super désagréable). Pour l'instant les résultats sont pas flagrants, donc je vais essayer continuer quelques mois pour voir si il y a une amélioration, sinon je prendrai mon mal en patience...

Pour l'administration, le problème est plus complexe, déjà parce qu'il n'y a pas de traitement, et qu'à priori cela ne s'arrange pas avec le temps...
En étant trans, on est confrontés à tous types d'administrations: poste, mairie, médecins, etc.. Le moindre papier devient une bataille pour essayer de faire valoir notre droit à utiliser notre prénom masculin (ou féminin, selon) et la validité de notre demande.
En ce qui me concerne j'ai eu plutôt de la chance, dans la mesure ou je n'ai eu aucun problème pour faire figurer mon prénom masculin sur tous mes papiers de boulot, j'ai pu à peu près rapidement changer mon prénom sur mes factures (loyers, EDF, téléphone) à force d'insistance.
Je suis encore en train d'attendre la modif de la part de la sécu et de la banque avec qui le bras de fer a été plus long et plus pénible, mais il semblerait que l'issue soit finalement favorable.
Il va donc me rester un gros défi: mes papiers d'identité.
Je ne pourrai pas changer totalement mon état civil pour l'instant (car je n'ai pas subi d'hystérectomie et je n'ai pas l'intention de passer sur le billard pour les beaux yeux d'un-e juge) donc je vais sûrement essayer de demander un changement de prénom après avoir essuyé plusieurs refus de la préfecture de Paris pour l'obtention d'un pseudonyme.

Evolution: 1 an de testo

J'ai du mal à y croire, mais ça fait bel et bien 1 an que je suis sous testo. Je suis ravi de tous les changements qui ont eu lieu jusque la, et je ne me suis jamais senti aussi bien. Finalement je ressens tous ces changements comme absolument naturels, comme si toutes ces choses qui me semblaient bizarres avant étaient en train de se remettre correctement en place.

Par rapport à mon post des 6 mois, il n'y pas eu d'évolution par rapport aux effets psychologiques ou à la pilosité donc je vais passer directement à la suite.

Modification de la voix:
Ma voix à encore un petit peu baissé. Avec Pratt, je mesure maintenant 104 Hz. Je pense qu'elle est à peu prêt stabilisée maintenant, et si elle reste comme ça ça me va très bien, à partir du moment ou mon passing vocal est niquel au téléphone et en live, c'est tout ce qui m'importe.


Effets physiques:
L'acné est toujours présente, principalement au niveau du menton, du cou, des épaules et du dos. Avec le savon d'alep j'ai quand même réussi à bien limiter les dégâts.
Depuis quelques semaines je me suis inscrit à une salle de sport où je vais 3 fois par semaines (sauf depuis ma mammec bien sûr) et grâce à ça j'ai réussi à perdre un peu de poids (je suis revenu à mon poids pré-testo). J'espère pouvoir perdre encore dès que je reprendrai le sport.

Je continue mon tableau comparatifs de mes mensurations. La 3ème colonne indique la différence avec la deuxième, donc l'évolution depuis les 6 derniers mois:

	4 mois	6 mois	1 an
Cou	+ 3 cm	+ 1 cm	- 1 cm
Épaules	+ 5 cm	+ 2 cm	=
Biceps (contractés)	+ 2 cm	+ 0,5 cm	- 1 cm
Avant-bras	+ 1 cm	=	- 0,5 cm
Poignets	+ 0,5 cm	=	=
Torse (sous poitrine)	+ 4 cm	+ 1 cm	- 1 cm
Taille	+ 4 cm	+ 4 cm	- 4 cm
Hanches	- 1 cm	+ 2 cm	- 5,5 cm
Fesses	=	+ 1 cm	- 6 cm
Cuisses (haut)	=	- 1 cm	- 4 cm
Cuisses (bas)	+ 2 cm	- 1 cm	- 3 cm
Mollets	=	=	- 1 cm
Chevilles	=	=	- 0,5 cm
Poids	~ + 6 kg	+ 1 kg	- 6 kg

Effets indésirables:
Les saignements de nez qui étaient inexplicablement apparus ont tout aussi inexplicablement disparus.
Avec l'arrivée de l'été je me rends vraiment compte à quel point mon corps réagit différemment à la chaleur. J'ai globalement plus chaud qu'avant, mais je supporte aussi mieux la chaleur, peut être parce que je transpire beaucoup plus et beaucoup plus rapidement, ce qui est sûrement un effet plus indésirable pour les gens autour de moi que pour moi :-D


Prochaines étapes:
Je galère à obtenir un pseudonyme sur ma carte d'identité, donc j'hésite presque à me lancer dans une procédure de changement de prénoms plutôt que de me battre avec la préfecture de Paris pendant des mois.

Mammec épisode 4: la récupération

Je suis à présent à J +4. J'ai donc toujours la bande compressive ainsi que les drains. La bande commence à être plus difficile à supporter, elle ne m'a pas gêné du tout les deux premiers jours, mais depuis hier c'est beaucoup plus pénible.

D'une part les drains m'entaillent la peau sur le côté et me font bien mal. La bande elle me semble presque plus serrée qu'avant (ce qui est impossible puisque je n'y ai pas touché). Du coup je dors très mal depuis deux nuits et je suis crevé, ce qui probablement n'aide pas à supporter la douleur/la gêne pendant la journée. En plus de ça, j'ai des sortes de bouffées de chaleur. Je ne sais pas à quoi elle sont dues mais c'est assez pénible de transpirer comme un goret quand on ne peut pas se doucher... 

Pour couronner le tout, j'ai eu une sale migraine hier, et je ne pouvais rien y faire puisque je n'ai pas encore le droit de prendre ibuprofène. Aujourd'hui j'ai encore un peu mal au crâne mais ça va quand même mieux.

En résumé j'ai extrêmement hâte qu'on me retire les drains demain, je pense que ça supprimera déjà une grande partie de la douleur/de l'inconfort, et ça me permettra de bouger un peu plus. Forcément j'appréhende un peu, c'est un moment qu'on attend tellement que j'ai peur d'être déçu, mais bon c'est le jeu ma pauvre Lucette!

Evolution en photos

Pour marquer ces 6 mois sous T, je vais poster quelques images pour illustrer l'évolution de mon corps pendant ce temps, notamment du point de vue de la pilosité.
Les photos pré T seront à gauche, et les photos à 6 mois de T à droite.

On commence par les jambes. J'avais déjà des poils sur les jambes mais absolument pas sur les cuisses. Maintenant j'en ai pas mal (voir la photo ci-dessous au centre) mais il reste des "patchs" sans poils.

Jambes pré T

Jambes 6 mois de T

Cuisse 6 mois de T

Au niveau de mon ventre aussi les poils ont progressivement gagné du terrain. Avant la T j'avais une petite "happy trail" maintenant elle est plus fournie et surtout j'ai des petits poils partout sur le ventre.

Ventre pré T

Ventre 6 mois de T

Au niveau du visage, l'évolution est plus lente et la différence est moins nette, mais je commence à avoir des petits poils sous les pattes et sous le menton.

Pattes 6 mois de T

Pattes pré T

Et mes 3 poils sous le menton:

Menton 6 mois de T

Niveau dispersion des graisses la testo a aussi bien fait effet. Je suis pas trop fier du bas de mon corps encore donc je ne vais pas vous le montrer, mais au niveau du dos ou des bras je trouve que ça commence à ressembler à quelques chose:

Dos pré T

Dos 6 mois de T

Et tant que j'en suis à vous montrer mon dos, un petit aperçu sur l'un des seuls effets négatifs de la testo: l'acné...

6 mois de testo!!!!

J'ai atteint le 25 janvier la barre des 6 mois de testostérone. Les changements sont assez nombreux, je vais essayer de les détailler au mieux dans cet article. Personnellement je suis ravi de tous les changements et j'attends avec impatience de voir leur évolution!



Modification de la voix:
Je suis maintenant juste en dessous de 110Hz avec Pratt. Ma voix est assez bien posée et ne déraille pas vraiment, même si ça m'arrive encore parfois de me faire avoir et d'essayer de sortir un son que je ne peux plus faire. Je me sens beaucoup plus à l'aise avec cette voix, et j'apprécie de pouvoir chanter au stade au même niveau que tout le monde !!

Effets psychologiques:
Tout va très bien de ce côté la. Je suis très heureux et de plus en plus à l'aise. J'ai l'impression de rattraper le temps perdu depuis mes 13 ans et de vivre enfin ma vie!
J'ai encore cette sensation d'avoir beaucoup plus d'énergie, je me sens moins vite fatigué. J'ai aussi toujours une libido au plafond!! 



Pilosité:
Ma pilosité continue de se développer. Au niveau du visages j'ai des poils noirs et longs qui commencent à pousser au niveau des pattes et du menton. Pour l'instant ça ne se voit pas encore énormément, mais je commence à envisager de me raser...
Au niveau des cuisses je suis aussi beaucoup plus poilu, même si ça semble se développer par "zone" donc j'ai des endroits quasiment imberbes, ça donne un aspect visuel assez marrant!
Sur le reste du corps je vois juste un tout petit duvet qui se développe un peu partout. J'ai un peu plus de poils sur le ventre mais ça n'a plus vraiment changé depuis 2 mois. 

Effets physiques:
L'acné est toujours la, pas encore trop violente au niveau du visage, mais toujours très présente dans le dos, sur les épaules et sur le cuir chevelu.
Mon poids s'est stabilisé mais j'ai vraiment beaucoup de bide donc je fais attention à ce que je mange (un minimum) et j'essaye de trouver le temps pour reprendre le sport.

La dispersion des graisses continue aussi doucement, j'ai nettement la taille beaucoup moins fine qu'avant et j'ai bien pris du haut du corps (épaules, bras, etc) donc il ne reste plus qu'à faire fondre le bas!
Je continue mon tableau comparatifs de mes mensurations. La colonne indique la différence avec la deuxième, donc entre le 4ème et le 6ème mois de testo.

	4 mois	6 mois
Cou	+ 3 cm	+ 1 cm
Epaules	+ 5 cm	+ 2 cm
Biceps (contractés)	+ 2 cm	+ 0,5 cm
Avant-bras	+ 1 cm	=
Poignets	+ 0,5 cm	=
Torse (sous poitrine)	+ 4 cm	+ 1 cm
Taille	+ 4 cm	+ 4 cm
Hanches	- 1 cm	+ 2 cm
Fesses	=	+ 1 cm
Cuisses (haut)	=	- 1 cm
Cuisses (bas)	+ 2 cm	- 1 cm
Mollets	=	=
Chevilles	=	=
Poids	~ + 6 kg	+ 1 kg

Effets indésirables:
Un effet indésirable a commencé ces deux derniers moi: je saigne du nez. Ça ne m'arrivait JAMAIS avant la testo, et maintenant c'est sans arrêt... Il y a pire comme effet indésirable mais c'est pas super pratique non plus!


Prochaines étapes:
Je suis en train d'essayer d'organiser ma mammec potentiellement avec Brownstein, je donnerai des détails dès que ca sera sur.
Je vais aussi faire un acte notarié pour apposer mes prénoms masculins sur ma carte d'identité. Cela devrait être fait dans les prochaines semaines.

11 semaines sous T

Cela fera 11 semaines (4 injections) demain que je suis sous testo, et les changements commencent à être plus présents, donc ça me semble nécessaire de faire une petite mise à jour. Effets physiques: - j'ai toujours chaud, et je transpire toujours beaucoup (même si ça va mieux avec les températures qui commencent à redescendre), - l'acné s'est stabilisée, - j'ai pris pas mal de poids (environ 6kg) surtout au niveau du bide, - j'ai aussi pris un peu au niveau des épaules. Modification de la voix: Ma vois a assez nettement baissé. Je fais des mesures avec Pratt et je suis passé de 165HZ environ pré testo à 137Hz. Elle n'est pas encore super grave mais elle me permet de passer quasi-systématiquement au téléphone ce qui est déjà assez cool. Pilosité: - des petits poils sont en train de pousser sur mon ventre, - la pilosité de mes jambes se développent surtout au niveau des cuisses qui étaient très peu poilues avant, - j'ai un tout petit duvet sur le menton et au niveau des pattes (je n'avais rien du tout avant). Effets psychologiques: Depuis la dernière piqure je ressent des changements d'humeur que je n'avait pas eu jusque la. D'une part je suis très fatigué (en dormant suffisamment) et du coup j'ai du mal à me concentrer, etc. D'autre part, depuis environ une semaine je suis super irritable. Un rien m'agace j'ai envie de gueuler sur tout ce qui bouge et ça me ressemble vraiment pas. Peut être que la fatigue génère l'énervement, ou l'inverse. Je vais faire un bilan sanguin demain dans tous les cas donc je serai fixé pour savoir si la testo est la cause ou non de mon humeur exécrable...

Evolution - 2ème injection

J'ai eu hier ma deuxième injection de testo. Depuis environ une semaine, des effets un peu moins sympathiques que les premiers sont arrivés.

J'ai tout le temps très chaud, et je transpire énormément (classe!) ce qui est particulièrement cool en août...
En plus de ça, l'acné commence à pointer le bout de son nez. J'en ai pour l'instant sur le crâne, le front, le menton et le torse (sexy!). J'ai donc suivi les conseils de nombreux participants au forum vert et j'ai investi dans du savon d'alep, en espérant que ça limite les dégâts...